Se reconstruire après un accident de vie avec le soutien du cheval
L’équicoaching
Le cheval comme partenaire
L’équicoaching est un moyen d’accompagnement pouvant faciliter la gestion de la maladie, de l’après-traitement et surtout la transition vers un retour à une vie sociale et professionnelle.
C’est une médiation animale dans laquelle les équidés jouent le rôle de médiateur et de partenaire thérapeutique. L’interaction avec le cheval permet de découvrir et dépasser ses forces et limites, de prendre conscience de ses émotions et d’atteindre des objectifs fixés selon les besoins identifiés du patient.
Séances individuelles ou en groupe, l’expérience avec le cheval déclenche des émotions positives et permet une remise en action naturelle dans la vie.
Une séance d’équicoaching, c’est quoi ?
Vivre une expérience unique, accessible à tous
Les participants n’ont besoin d’aucune connaissance des chevaux. Toutes les interactions avec les chevaux se font à pied.
Découvrir un
espace insolite
L’environnement, hors du contexte quotidien, ouvre l’esprit, libère la parole et favorise le changement.
Une alternance d’expérience et de réflexions
Les prises de conscience sont rapides avec un impact durable, notamment sur sur la relation aidant-aidé.
Présentation & Témoignages
Pourquoi le cheval ?
« Avec le cheval, on ne peut pas tricher, c’est notre miroir »
Le cheval est un animal unique dont les sens très éveillés et l’hypersensibilité lui permettent de capter facilement l’état émotionnel des Hommes.
La palette émotionnelle que provoque le contact avec le cheval est infiniment complexe.
La réaction spontanée du cheval aux émotions qu’il perçoit permet de rendre visible l’invisible (comme des émotions ou des comportements qui nous empêchent d’aller de l’avant) et favorise ainsi des prises de conscience rapides avec un impact durable.
Animal de proie
Le cheval est en permanence à l’écoute de son environnement pour sa survie. Il a donc développé des capacités pour sentir les émotions et l’intention des personnes venant à son contact
Animal vivant de harde
Le cheval s’engage auprès d’un leader lui apportant confiance, sécurité et plaisir.
Au sein du groupe, chaque cheval a un rôle bien défini en fonction de ses talents et de la situation, on parle de leadership tournant.
Sans jugement
Par ses réponses comportementales, le cheval nous renvoie l’image qu’il a de nous de façon immédiate et instantanée.
Ce qui fait de lui un puissant révélateur de la personne que nous sommes réellement.
Les bienfaits apportés par l’équicoaching
Agir positivement sur sa qualité de vie
Par sa simple présence, le cheval agit positivement sur la santé mentale, apportant apaisement, plaisir et bien-être.
Favoriser la prise de conscience
Prendre conscience et dépasser des émotions enfouies ou des comportements inconscients pour avancer sur son parcours de guérison et de réhabilitation.
Regonfler ses batteries
En partageant un moment agréable, apaisant et stimulant
Mieux vivre la période de transition
Entre la fin des traitements actifs du cancer et la période de suivi
Gérer et réguler ses émotions
Comme le stress, l’anxiété, la peur de rechuter… Reconstruire son estime et sa confiance en soi
Favoriser les retours au quotidien
Le retour à l’emploi, à l’école et à la vie sociale
Retrouvez un équilibre de vie
en alignant nos trois « batteries »
La Tête, le Coeur et le Corps
L’alignement de ces trois « batteries » chez un individu lui permet de performer, en se respectant et en respectant les autres, grâce à son leadership naturel.
Ainsi, il peut être assertif et autonome, ce qui lui permet de s’affirmer tout en considérant l’autre comme son égal (sans rapport de dominant/dominé)
Pourquoi cet alignement est-il important ?
L’alignement tête-cœur-corps est considéré crucial pour plusieurs raisons :
Cohérence : lorsque les pensées, les émotions et les actions sont en harmonie, on ressent une plus grande cohérence intérieure, ce qui mène à une vie plus équilibrée et satisfaisante.
Authenticité : l’alignement permet de vivre de manière authentique, en accord avec ses valeurs et ses véritables désirs, ce qui réduit les conflits intérieurs et augmente le bien-être.
Efficacité : lorsque nos pensées et nos émotions sont alignées avec nos actions, nous sommes plus efficaces et productifs, car il y a moins de résistance intérieure.
Santé mentale et physique : un bon alignement peut également contribuer à une meilleure santé mentale et physique, en réduisant le stress et en améliorant le bien-être général.
L’alignement tête-cœur-corps est un processus dynamique qui nécessite une attention continue et une volonté d’évoluer. C’est un concept puissant pour améliorer la qualité de vie et atteindre un état de bien-être plus profond.
Ces séances favorisent également les interactions sociales, essentielles après de longues périodes d’isolement causées par la maladie. Elles permettent de renforcer les liens avec l’entourage, de retrouver sa place, de se remettre en mouvement, de se dépasser, de prendre des responsabilités, de déterminer ses objectifs et de passer à l’action.
À qui s’adressent nos programmes d’accompagnement ?
Se reconnecter à soi et avancer, quel que soit votre parcours
Nos accompagnements sont adaptés à un large éventail de personnes. Les séances sont personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient, qu’ils soient enfants ou adultes, dans le but de trouver un réconfort et une source de motivation auprès du cheval.
Notre approche permet d’accompagner les personnes à se reconstruire, un pas après l’autre avec le cheval, après une période difficile vécue dans leur vie (maladie, trauma, burn-out…) pour retrouver une vie sociale et professionnelle adaptées.
Des programmes innovants :
- Accompagnement dans la durée avec un objectif défini en amont
- Mélange des accidents de vie
- Accompagnement collectif et individuel
- Différentes approches d’accompagnement
Les programmes proposés
Pour reconstruire ensemble
Programme
NOUVEL HORIZON
- 9 mois
- 6 à 10 personnes
Offrir une transition entre « la bulle thérapeutique » et un nouvel horizon avec un espace de partage et de reconstruction pour avancer ensemble vers la guérison.
Programme
REMISE EN SELLE
- 4 à 6 mois
- 4 à 8 personnes
Aide à la transition entre la fin des traitements et le retour à la vie normale (accompagnement court).
Atelier
PARENTHÈSE ÉQUINE
- 1h30
- séance individuelle
Proposer un moment hors du temps et une rencontre avec le cheval pour permettre des prises de conscience en douceur et sans détours.
Programme
AIDANTS-AIDÉS
- 4 à 9 mois
- 4 à 10 personnes
Favoriser la communication et l’écoute pour renforcer le lien entre les couples aidants-aidés, tout en prenant soin de soi.
Accompagner l’équilibre entre le rôle d’aidant et celui de partenaire, et retrouver des moments de plaisir ensemble malgré la maladie.
Programme
JEUNES & ADOLESCENTS
- 4 à 6 mois
- 4 à 8 personnes
Se redécouvrir, retrouver sa place et se remettre en mouvement pour se projeter dans la vie.
Aider à gérer leurs émotions (stress, anxiété, peur de rechuter) et leur bien-être pour améliorer leur santé mentale, leur qualité de vie et favoriser leur réinsertion sociale.
Programme
MUSTANG
- Ponctuel
- 1 à 4 personnes
Enrichir le parcours de réhabilitation et permettre aux personnes détenues et ex-détenues de redonner l’envie d’avancer vers une réinsertion durable.
Pour recevoir tous les programmes dans leur intégralité ou demander un programme sur-mesure, prenez contact avec nous.
Nos lieux
Où se déroulent nos séances d’équicoaching ?
MOUNY est basée à Valence. Pour plus de flexibilité et afin de réduire la fatigue et les coûts des trajets aux participants, nous avons tissé des partenariats avec plusieurs centres équestres.
Nous sélectionnons avec soin des centres répondant à des critères exigeants : le bien-être des chevaux et la qualité des infrastructures.
Chaque centre dispose d’un manège et d’une salle chauffée pour garantir un confort optimal lors de nos ateliers. Les chevaux sont systématiquement choisis et préparés avant chaque intervention, afin de vous offrir la meilleure expérience possible.
Paris :
UCPA Vincennes
Equivil - Centre équestre de La Villette
Lyon :
Sainte Concorce Poney Club
Valence :
Écurie de la Véore
La Syrah
Écurie Casa Nostra
Grenoble :
Centre hippique des Alpes
Marseille :
UCPA
Nous vous accompagnons
Jeanne Brassart & Édouard Gasse Équithérapeutes
Jeanne est monitrice d’équitation depuis plus de 15 ans et coach professionnelle. Après avoir mené ses élèves aux championnats de France, elle tient vraiment à faire découvrir l’effet miroir du cheval dans le développement personnel de chacun.
Edouard est chef de projet depuis plus de 20 ans en entreprise et se consacre aujourd’hui à accompagner les personnes dans la reconstruction de leur vie grâce à la puissance et à la vulnérabilité du cheval.
Inspirés par le combat de ma maman et de mon neveu contre la maladie, nous avons créé MOUNY, une association à but non lucratif qui brise les barrières et aide ceux qui en ont le plus besoin à surmonter les épreuves de vie et à reprendre leur destin en main.
MOUNY a pour mission d’aider les personnes à se reconstruire progressivement après un accident de vie (maladie, burn-out, sortie de prison, traumatismes).
Notre objectif est de permettre à chacun de retrouver une vie sociale et professionnelle adaptée. La richesse des expériences de vie des participants et le partage des problématiques communes (isolement, honte, perte de confiance en soi) favorisent la libération des étiquettes.
MOUNY propose des accompagnements innovants, centrés sur le cheval et enrichis par des interventions de sportifs et de comédiens pour transmettre inspiration et espoir. À travers des programmes d’accompagnement variés et complets, nous créons un espace unique de partage pour avancer sur le chemin de la guérison.
« Je te vois tel que tu es tout au fond de toi, là où réside ton âme,
Je te vois sans te juger, sans te blâmer, en accueillant tout de toi,
Je te vois sans attendre quoi que ce soit de toi car mes attentes et mes projections pourraient t’abîmer et voiler ton identité profonde,
Je te vois dans toutes tes dimensions et riche de toutes tes expériences,
Je te vois car je sais déjà que tu es un être complet et parfait,
Je te vois, c’est ma façon de t’accueillir sans conditions et en faisant cela, je te permets à toi aussi de te voir et de t’accueillir tel que tu es,
Je te vois, c’est t’autoriser à être, à irradier, sans filtres, sans masques et sans peurs. »
« JE TE VOIS » – AVATAR
Ils partagent notre mission
Nos partenaires
Nous sommes fiers de collaborer avec des associations et des organismes qui partagent notre engagement envers l’accompagnement humain et le bien-être.
Leur soutien et leur expertise enrichissent nos actions, permettant ainsi d’offrir des expériences d’équicoaching toujours plus enrichissantes et adaptées aux besoins de chacun.
Les asso partenaires
Merci aux donateurs
Les experts partenaires
Une expérience révélatrice
Témoignages
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